Танцы – польза и развитие

Если для вашей личности весьма важен интересный и насыщенный досуг, который не только приносить удовольствие и здоровье, тогда танцы могут оказаться тем его видом, который подойдет очень хорошо.

Не смотря даже на стеснительность, мы танцуем весьма часто, хоть и не всегда отдаемся этому делу публично. Кто-то перед зеркалом, кто-то просто на кухне или убирая в комнатах, а кто-то и в офисе, когда появляется любимая музыка. Со всей серьезностью можно сказать, что танцы заложены в нас в коллективном бессознательном еще с древности, а страсть их и энергетика продолжают поддерживать любовь к ним.

Полезны танцы и для здоровья, так как требуют регулярных и весьма активных тренировок, впрочем, слишком не перегружающих сосудистую систему. Танцы полезны и тем, кто худеет – этот эффект известен уже давно. Подтянутость можно назвать чертой практически всех танцоров.

Также танцы – это не только внешние изменения, но и внутренние. Как вам наблюдать страсть? Танцы способны давать и психологическое раскрепощение, а в процессе их занятий избавляться и от комплексов. Да и депрессии здесь тоже нет места.

Ну а в социальном плане, танцы – это всегда и новые интересные знакомства, и творческие личности вокруг с близкими вам интересами.

Источник: Студия танцев BIGDANCE

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *